Διαβήτης και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ο Δημήτρης Βουδούρης στο podcast "Ζωή σε ισορροπία" συζητά για τη σχέση μεταξύ διαβήτη και άσκησης. Εξηγεί πώς η ένταση της άσκησης μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα σακχάρου, αναφέροντας τη σημασία της εξατομίκευσης ανάλογα με τον τύπο του διαβήτη και τη διατροφή.

Listen